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性別: 男性
誕生日: 1970-08-18
出身地(都道府県): 岩手県
現住所(都道府県): 石川県
自己紹介文

で、人間だれしも持つ睡眠パワーをお伝えする前に 睡眠のメカニズムとして睡眠は何のために行われるのか?を簡単に伝えておくと、 食べたものを消化するということもありますが、 起きていた時間に色んな情報が脳みそにインプットされて、 寝ている時間でインプットされた情報の整理や自問自答に対する回答を行っていたりします そして、 特に寝る前の情報にすごく影響を受けます。 多くの人達は寝る前に、その日の反省とかしていたりします。 「なんでこんなことをやってしまったのだろう・・・とか。」 これは、本当最悪です。 やっちゃだめなNO1です。 「明日は仕事で○○をやってそれから○○をやって・・・」とかも微妙です。 なぜなら、寝る前のシータ波が出ている状態(寝そうな状態の時)は、 そのイメージが直接脳みその中に素直に受け入れられるからです。 巨人倍増 威哥王 シアリス 通販