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性別: 男性
誕生日: 1970-08-18
出身地(都道府県): 宮城県
現住所(都道府県): 福井県
自己紹介文

たまごは1日1個までというイメージはいまだにありますが、 健康な場合は2〜3個食べた方がいいといわれています。 むしろ、たまごの1日の摂取量に個数の制限はありません。 たまごといえばコレステロールというイメージがあるので、食べすぎはよくないといわれてきましたが 1日上限摂取量として、男性750mg未満、女性600mg未満という上限が最近ではなくなりました。 Mサイズの卵1個には、235mgのコレステロールが含まれていますが、 2個でも過去の上限値を上回ることもなく 3個でも健康な人であれば、コレステロールは上がらないということがわかっています。 巨人倍増 威哥王 シアリス 通販