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性別: 男性
誕生日: 1970-08-18
出身地(都道府県): 福井県
現住所(都道府県): 福井県
自己紹介文

これでPC筋って鍛えられているんです。でも座するとあんまりやらなくなってしまいます。 だから、トイレは立ってする。これだけでも、トイレに言った回数はトレーニングすることができます。 <注意点> おしっこを途中で止めるのは絶対ダメ! PC筋を途中で止めてトレーニングとか馬鹿みたいなことを言っているやつがいいるが、おまえホンマにやったことあるんか?? と言いたい。 ちょっと怒りがにじみ出てしまったが、あれはまじで辞めた方がいい。 まじでペニスが痛む。 実際そのやり方をやってて、尿道が痛くなった経験がある。 AV男優なら別だが、本来出るものを無理やり止めるのはよくないのでやめよう。 <おすすめのやり方> しょんべんを「ピュッ、ピュッ」絞り出す時にPC筋を意識するのと、しょんべんが全部出てから、その続きで5回ぐらいトレーニングするだけもOK。 巨人倍増 威哥王 シアリス 通販